Es bien sabido que el cannabis tiene grandes beneficios al cuerpo humano gracias a su aporte de cannabinoides. Pero todo esto pasa después de que la semilla germinó y se puso en su medio dispuesta a crecer.
Hoy queremos explicarte los beneficios de la semilla de cáñamo. Un superalimento que está muy lejano a darte un efecto psicoactivo y que busca entregar un mejor rendimiento a tu sistema inmunológico entre otras utilidades.
Con aportes de vitaminas A, E y B, la entrega de Omega 3 y Omega 6, alto porcentaje de fibra e incluso su contribución de minerales como Calcio, Magnesio, Fósforo, Potasio, Hierro, Azufre y Manganeso. La semilla de cáñamo es sin duda un alimento que debes añadir a tus comidas habituales.
Podemos entregarnos sus aportes naturales a través de leche, aceite e incluso en la harina de nuestros preparados. Ayudando así al funcionamiento normal de los tejidos en nuestro cuerpo, teniendo membranas sanas y fuertes capaces de hacer frente a enfermedades.
Aportar no más de un puñado de semilla de cáñamo a nuestras comidas durante el día nos ayudará a poder mantener los correctos niveles de azúcar en la sangre además de reducir el colesterol gracias a los altos niveles de fibra que nos entrega la cascara de las semillas como tal.
Un bajón hecho con una receta a base de semillas de cáñamo, nos ayudará a combatir la sensación de hambre gracias a la sensación de saciedad que nos aporta. Además de ser un gran aliado para problemas de estreñimiento.
La entrega de Omega 3 y Omega 6 es la justa medida de ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo necesita y no procesa por sí mismo. Ayudando a mantener un buen funcionamiento del sistema cardiovascular y sistema hepático.
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